Präsenz: Konzerte und Seminare

Seminare

Zurück zur Mitte: Die Kunst der bewussten Reaktion

Entdecke die Geheimnisse innerer Ruhe und Selbstkontrolle in einem eintägigen Seminar mit Kerstin und Wolfgang!

Wann: 10.02.2024

Dauer: 11:00 – 20:00 // Innerhalb der 6 Stunden sind kürzere Pausen und eine Mittagspause inklusive

Wo: Torfwiesenau 1, 24226 Heikendorf

Dein Beitrag: 100€ (Frühbucher bis 31.12.2023 nur 80€)

Beschreibung: 

Du kennst das sicher: Ein Kommentar eines Kollegen, ein Missgeschick oder der Drang, etwas zu tun, obwohl es dir nicht guttut, können dich aus der Fassung bringen. Die Folge? Du fühlst dich gestresst, ängstlich oder unzufrieden. Möchtest Du das ändern?

Inhalte des Seminars:

• Lerne, diesen entscheidenden Raum zu erkennen und zu nutzen, um bewusste Reaktionen zu entwickeln.
• Entdecke die Schlüssel zur inneren Stärke und Gelassenheit, um Herausforderungen souverän zu meistern.
• Erhalte praktische Impulse, um deine Reaktionen bewusst zu steuern und in die eigene Mitte zurückzukehren.

Kerstin und Wolfgang sind in diesem Seminar Deine Begleiter, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für persönliche Entwicklung teilen. Gemeinsam helfen sie Dir, die Kunst der bewussten Reaktion zu beherrschen.

Achtsamkeitstag – Ich begegne mir achtsam – und sage Ja zu dem was ist

Dauer: 6 Stunden // 10:00 – 16:00 // Innerhalb der 6 Stunden sind kürzere Pausen und eine Mittagspause inklusive

Wo: Klangraum in Achterwehr

Der Klangraum befindet sich in der ehemaligen Grundschule (Seiteneingang),

Achterndieck 2,

24239 Achterwehr

Detaillierte Wegbeschreibung als pdf

Beschreibung: 

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten.” (Jon Kabat-Zinn)

Lasst uns herausfinden, was genau – JETZT – für Dich Achtsamkeit bedeutet!

Hierzu werde ich:

• Impulse geben, wie Du mehr und bewußter im Jetzt ankommen kannst
• die Grundhaltungen der Achtsamkeit erläutern
• meine eigenen Erfahrungen mit Dir teilen
• eine geführte Meditation durchführen
• und einiges mehr …

Lasst uns Pfadfinder auf der Bühne des Lebens sein und herausfinden, was wirklich wirklich ist!

Der Tag wird ein bunter Mix aus Stille und Inne halten, Meditation, Musik, Reflexion und Achtsamkeit sein, so dass Du wieder mehr aus Deiner inneren Mitte und aus Deiner ureigenen Kraft,  Dir und anderen begegnen kannst!

Das Seminar wird Dir die Möglichkeit geben, wieder

• Aufzutanken
• Näher bei sich zu sein
• Kraft zu schöpfen und
• Achtsam mit sich und der Mitwelt zu sein

Ich freue mich auf Dich!

Termine / Kosten:

• Neue Termine werden kurzfristig folgen / Regulärer Preis 79,00€

Konzerte

Feier Dein Leben – Song Salon Tour 2022

Weitere Termine sind z. Z. in Planung!

Das Leben bereits gefeiert

Das Leben wird gefeiert:

neue Präsenztermine in Planung

 

Bereits das Leben gefeiert:

03.09.2022 – privates Geburtstagskonzert im Garten in Hamburg

02.07.2022 – Gartenkonzert in Kittlitz

20.06.2022 – Schiffsbühne auf der Kieler Woche

12.06.2022 – Center Park in Bispingen – Treffen der Global Harmony Unity (GHU)

14.05.2022 – Kulturrotation in Kiel-Gaarden

27.04.2022 – Kiel – Team Event eines großen IT Dienstleisters